图解：正确的乳房按摩方法
----金纳康指导中心
女性朋友都知道，乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。可是，很多的女性朋友却并不知道如何正确的按摩乳房，不当的乳房按摩对乳房不但没有保健丰胸效果，还会给乳房带来伤害。现在，奉献给大家一套最标准的乳房按摩加图解，JM们可要认真学会哦~~~
1、先按乳头~~一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦~~
3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
4、再按乳房~~~ 一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩~~~
7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦~~~~ 时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳~~~
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