二：怎样的乳房才算完美？
1、丰满、匀称、柔韧而富有弹牲；
2、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间；
3、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米；
4、形状挺拔，呈半球形。
三：丰胸方法
如果离标准太远，那就要丰胸了。方法很多，归纳起来大致五种，各有优势和缺点：
1：运动丰胸法
通过扩胸运动、俯卧撑、瑜珈等方法锻炼胸大肌，把乳房的基地托高，乳房悬韧带得到加强，乳房变高和挺。缺点是不易坚持，而且乳房没有丰满柔软。
2：按摩丰胸法
用按摩仪器或精油对乳房进行局部有规律的按摩，刺激乳房血液循环加速，局部营养加强，雌激素分泌增高，乳房柔软增大。
3：手术丰胸法
注射丰胸，植入假体，乳房突围立杆见影，但后遗症严重。
4：药物丰胸法
用妈富隆之类含高浓度雌激素的药物，快速刺激乳房腺体和导管的肿涨，令乳房增大；此类方法一旦停药，乳房就恢复原形，如果长期服用药物，易引起乳房小叶增生和子宫肌瘤等问题。
5：食物丰胸法
通过传统的丰胸植物、瓜果比如木瓜、葛根等食物，调节内分泌，增加乳房营养，让乳房再发育，这种方法是最安全、最有效、最根本不会反弹的自然丰胸。缺点是时间要一个多月起效，还要常煲汤，有些MM怕麻烦。
四：选择合适你的方法
1：年龄
年轻MM和停止哺乳后妇女可以用木瓜粉食疗为主，兼吃葛根，另外用精油按摩乳房，坚持一个月，增大非常明显。
中年妇女以葛根为主，木瓜为次，兼用精油按摩，扩胸运动。
2：身型
瘦的多用木瓜煲猪脚汤或者木瓜煲鲜鱼，木瓜牛奶等
胖的多用葛根 红枣加运动丰胸法
3：气血差，内分泌失调的再加红枣枸杞子煲汤
五：食物丰胸法用木瓜+葛根
木瓜(http://www.jnk8.com/producshow.asp?id=199)
青木瓜属水果类，是历代美女丰胸美白的首选，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。今天的科学揭示其原理是：青木瓜含丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，让乳腺管道变粗变长，乳房气血充盈，变高变挺；另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白质，促进乳房对脂肪蛋白质的吸收，利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积；乳房2/3是脂肪组织，脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度；蛋白质吸收加强乳房支撑韧带的韧性，使得乳房更具弹性，吃木瓜粉一、二个月，诱人形体自然而来;加金纳康葛根片一起服用，效果更显著。
金纳康木瓜粉和木瓜片优势
1：金纳康在广西拥有7500亩的种植基地，在广西大学农学院专家教授指导下种植。
2：不用化肥和农药、不用催产剂、催熟剂等化学药品。
3：只用自己的木瓜进行木瓜粉的制造，不和别的品种混合，保证了木瓜粉的纯正。
4：100%保证是青木瓜，收获季节在没有成熟之前，确保木瓜酶及其它成份含量最高。
5：青木瓜味很重，不会有甜味但苦口良药。6：方便女士长期服用，特生产出片剂。
葛根
主要化学活性成分为：多种葛根异黄酮成分、大豆素(daidzein）、大豆甙（daidzin）、葛根素（puerarin）、葛根素-7-木糖甙（puerarin-7-xyloside）等
葛根由于富含葛根素--天然的植物雌激素，对女性的健康和形体造型有着重要的作用。
爱美的女性都知道，野葛根是唯一被全球公认的最安全最有效的丰胸草本植物。
葛根素作用于乳房腺体，直接刺激腺体增生和泌乳管增大增粗，乳房变高变挺；同时引导乳房脂肪细胞吸收营养促进乳房的发育，乳房变得丰满；乳房支撑韧带得到再发育，使整个乳房充满弹性和坚挺。
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金纳康葛根片200克 | | | |
六：食物丰胸起效时间
一般比较慢，因为是内调理，乳房二次发育需要2-3个月时间。
前一个月是打通乳房的腺体导管，让乳房血液循环加快，乳房得到营养；后两个月则是乳房脂肪细胞堆积的过程及乳房悬韧带得到加强的过程。 |
