如何增强宝宝抵抗力--双菊片

孩子要睡足觉。应早睡，不要熬夜。高质量的睡眠能促进儿童身体、智力和心理的正常生长发育，是儿童健康成长的重要保证。那么小孩睡眠不好怎么办呢？金纳康公司把世界第一植物紫锥菊和中国传统红枣，通过纳米技术按20：1比例提取，把紫锥菊的的三大有效成份和红枣有效成份按比例合成双菊片。
    紫锥菊自古就是清热解毒产品，药食同源植物，主要作用于肝、肾、脾和骨髓。肝是人体最大的解毒器官，肾是最重要排毒器官，脾是调节消化器官，骨髓是造血和免疫中枢，专门清除身体的垃圾毒素；双菊片提取了四种不同紫锥菊植物的根、茎、叶、花瓣中的所有精华部分。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍。

如何增强宝宝抵抗力---从母体带来的

孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭，所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。

如何增强宝宝抵抗力---打疫苗产生的

按规定进行疫苗预防接种，是提高孩子对传染病免疫力的有效方法。

如何增强宝宝抵抗力---生病长出来的

从免疫能力形成来看，6个月至3岁以内的儿童抗病能力最低。

5个月以后小儿体内从母体带来的免疫球蛋白逐渐减少，自身产生免疫球蛋白的能力比较低，因此，抗

病能力比较差，一般每年要患5～6次病，如果小儿未注射过疫苗，还容易患传染病。从积极的态度看，生一次病就长一次抵抗力，生一次病就长一次心眼，生一次病就长一次身体。

3岁～5岁的小儿，其抗病能力逐渐增强，但每年仍要患3～5次感冒。5岁以后，抗病力越来越强，18周岁才是成人水平。

如何增强宝宝抵抗力---吃出来的

没有任何一种食物可以同时提供所有人体必需的营养素，所以要谨和五味，注意各类食物的合理搭配，让孩子吃多种多样的食物。

按时节量，食有规律，避免暴饮暴食，少吃零食，不要强迫孩子进食，不挑食、不偏食，不过饥，不过饱。

不要怕孩子吃不饱，吃多了会积食，一上火就容易发烧感冒，这就是中医说的“没有内热引不来外感”。

防止长期偏嗜某种饮食物，以免营养不全。

尽量避免在进餐时批评教训孩子。搞好饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，防止病从口入。

如何增强宝宝抵抗力--锻炼出来的

利用空气、水和阳光，让孩子经常到户外进行锻炼，以增强体质，提高抗病能力，促进智力的发育。让孩子赤手赤脚玩耍大有益处，动作千变万化，也会促使大脑各个不同部位快速做出相应的机能反应。

如何增强宝宝抵抗力--夸奖出来的

保持乐观向上的心理状态，是增强机体免疫力的重要措施。外界的刺激过于强烈时，孩子的免疫力就会下降。为减轻孩子的心理压力，应保持养育环境相对稳定；要夸奖孩子的长处以增强自信，扬长补短，不要把孩子的短处同其他孩子长处比较；不要当着孩子的面吵架。

如何增强宝宝抵抗力--调理出来的

护理中关注“汗、寒”，小儿是阳气偏旺之体。日常生活中衣服不要穿得太多，睡觉时被子不要盖得太厚。穿得过多，盖得过厚，过暖则自身调节体温的机能就不能正常运行，会助长阳气，导致上火，反而容易感冒。