失去良好的睡眠，女性的漂亮外表就会像被小偷夺去一样，顿失光彩。如何治疗失眠，特别是因更年期导致的失眠，是很多爱美女性急于想知道的。
绝大多数人们治病都会先选西医，等西医治不好的时候才会想到用中医治疗。其实，治疗失眠不能光依赖药物，特别是对很多爱美的女性朋友来说。很多西药都含有抗生素和激素，长时间服用会有很多副作用。人的身体是一个很和谐的整体，具有很强的自我调节功能。而当你用了激素以后某一种平衡就会被打破，进而造成新陈代谢紊乱，严重的会导致皮肤萎缩、皮肤长满各种斑点、发胖、体质变差等。
对于更年期失眠的治疗，除了药物治疗外，可以采取心理调节的方法，因为更年期导致的失眠很多都是由于焦躁、心火旺盛导致的。
失眠的心理调适方法：
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。不要轻易因为某件小事而动怒，多静心，多笑。
二、生活节奏要有规律，不宜过早过晚入睡。
三、房间环境色调不宜反差太大，暗色调的装修风格对入睡有所帮助。
四、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶。
五、对于失眠的人，白天不宜过多睡午觉。
此外，每天要有适当的锻炼，经常跟朋友聊聊天，适当多吃些豆制品，以补充植物性雌激素等等，这些都
能起到治疗失眠的作用。
食疗治失眠也是一种很好的方法，金纳康治失眠——用来自古代旧时的“双菊粥”。
专业方法治疗老年人失眠】 金纳康治失眠
用来自古代就知道的“双菊粥”
金纳康拥有科学研究机构，专业的医学专家，本着对老年人失眠患者的负责态度，结合古代的配方，经科学验证，研制出了治疗老年人失眠的“双菊粥”。
古代郎中就知道，治失眠需先解除身体毒素（即化毒），排毒，然后补血气， 2000年前宫廷经典治失眠配方：“双菊粥” 用的就是清热解毒的四菊花和补血气的红枣组成；经一段时间调理，达官贵人的贵体就会恢复，老年人失眠现象就会消失，不仅如此，很多内毒素引起的疾病像关节痛、哮喘、顽固性皮肤病、糖尿病足等都消失，证明了治疗失眠排毒和补益相辉而成，而排除单用补法治疗老年人失眠。
怎样治疗老年人失眠多梦呢？治失眠需先解除身体毒素，排毒，然后补血气，让身体回归自然，恢复正常功能状态，失眠自然会好转。双菊片是通过强力排除身体毒素，让身体各个器官不再沁泡在毒液环境中，让器官得以重新恢复活力。
双菊片由紫锥菊+红枣提取其精华而成，紫锥菊自古就是清热解毒产品，药食同源植物，主要作用于肝、肾、脾和骨髓。肝是人体最大的解毒器官，肾是最重要排毒器官，脾是调节消化器官，骨髓是造血和免疫中枢，专门清除身体的垃圾毒素；双菊片提取了四种不同紫锥菊植物的根、茎、叶、花瓣中的所有精华部分，解毒能力比单纯花瓣部分提高20倍，是目前国内唯一的内毒素解毒产品，是真正的“净血之王”。
【紫锥菊】 印第安语为：“守护之神”。菊科多年生草本植物，内服则治疗感冒、咽喉痛、抗病毒、抗肿瘤和消炎清热等60种疾病，是印第安人的神奇圣草。紫锥菊是国际医药界公认的，唯一具有“营养骨髓”作用的深度提高免疫植物，自然界中最有效、最安全的免疫调节剂和增强剂。连续25年雄居全球植物药和草药保健品销量前3位。
【红枣】李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。古有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说。红枣是营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C的含量是葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
【双菊片特点】
1、 纯植物组方，紫锥菊、红枣均为药食同源植物。
2、 高科技萃取，通过纳米技术按20：1比例提取。
3、 唯一进入骨髓的植物，深度提高免疫力。
4、 强力排毒，保护肝脏。
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